[알뜰 샐러드 라빈 닭 가슴살] '샐러드 만들기 리뷰 만드는 법 다이어트' 랭킹닭컴에서 주문한

 아침에 토마토 파스타를 조금 먹고...

점심때 회전초밥(15조각..)
저녁 식단

어제 도착한 알뜰샐러드와 닭가슴살로 닭가슴살샐러드(w.오리엔탈 드레싱)

라빈잇 훈제맛 슬라이스 닭 가슴살


냉장고에 해동하여 논 닭 가슴살을 올리브유에 후추 뿌리고, 볶았습니다.

냉장 해동하고 그렇게 만만하지 않고 맛있어. 냄새도 나지 않아.

샐러드 양혜자...
다 넣으면 많을 것 같으니까 반 토막 안 나게 남길게~

나머지는 랩으로 돌돌 말아서 냉장고행

볶은 닭가슴살을 투입하고 마지막으로 올리브유를 조금 후추글루와 함께 넣어

잘 담아 먹습니다.

난 마싯짱 배불러요.


배가 안 고플 때 간단히 만들어 먹어요.야채 양도 보이는 것보다 정말 많고...
이번에는 남은 야채로 샐러드 파스타 소스를 만들어 먹을래요.(이미 샐러드 파스타 소스 삼)

기대

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